Онлайн игры. Список игр > Видео > Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip
Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip22 ноября 2010. Разместил: murzilkafan |
Сказочная аэробика - для дошкольников и младших школьников. Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок. Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцевать и улучшите осанку. Содержание: Разминка. Танцевальный урок №1 (Сказка про Винни-Пуха) Занимаясь с нами, Вы сможете сыграть сказку и выучить танцевальные движения. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координации движений. Танцевальный урок №2 (Веселый танец). Упражнения с мячом (фитбол) (Сказка "Теремок") Преимущество фитбола перед другими видами тренировок - уменьшение нагрузки на позвоночник, что особенно ценно при нарушениях осанки и слабых мышцах спины. Выполнение упражнений на фитболе под ритмичную музыку повышает настроение, выносливость, уровень проявления мышечной силы, быстроты, ловкости. "Дюймовочка" - комплекс упражнений на полу, развивающий силу и гибкость. "Котауси и Мауси" - стречинг. Направлен на: повышение сократительной способности мышц; увеличение эластичности мышц, сухожилий, связок; ускорение восстановительных процессов в мышце после интенсивной работы; улучшение обменных процессов в мышце, обогащение кислородом. Надеемся, что наша программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров, и станет одним из методов проведения урока. Год выпуска: 2005 Страна: Россия Жанр: Обучающее видео Продолжительность: 36 мин 25 с Язык: русский Размер: 550 Mb Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: 1 876 Kbps 512х384 25.000 fps Аудио: 128 Kbps 2 channels 48.0 KHz Скачать одним файлом на высокой скорости: oron.com Скачать на низкой скорости частями: letitfile.com depositfiles.com Все зеркала совместимы Добавлено 3% для восстановления |