Как похудеть без диет

Информация о фильме
Название: Как похудеть без диет
Оригинальное название: Как похудеть без диет
Год выхода: 2011
Жанр: видео презентация

О фильме:
Курс "Как похудеть без диет" состоит из 3 частей:
1 часть - это непосредственно 13 занятий, которые пошагово донесут до вас необходимую информацию.
2 часть - это рекомендованные материалы, с которым вам необходимо будет ознакомиться, чтобы у вас сложилась целостная картина.
3 часть - это непосредственно те инструменты, которые помогут вам в создании своей идеальной фигуры.
В первой части каждое из 13 занятий посвящено определенной теме, которые ответят на многие вопросы, которые вы, наверняка задавали себе в борьбе с нежеланным гостем - лишним весом.
На какие вопросы вы сможете получить ответы:
1) Что лучше всего помогает худеть правильно?
2) С помощью чего можно контролировать аппетит и похудеть?
3) Что же на самом деле такое правильное, сбалансированное питание?
4) Чем отличается картошка от конфеты или изучаем таблицу гликемического индекса?
5) Что такое обмен веществ и как его улучшить?
6) Как накормить себя и свою семью, чтобы сохранить и улучшить здоровье? Мы разберем технику безопасности при походе в магазин и как правильно читать этикетки.
7) Как сходить в гости к подруге, на свадьбу к родственникам и не поправиться?
8) Как апрвильно почистить организм, не навредив при этом другим органам?
9) Какие физические нагрузкидобавить, если некогда ходить в фитнес - центр?
10) Как приостановить процесс старения и улучшить иммунитет?
11) Как контролировать свою нервную систему и сохранить здоровья своих детей?
12) Как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье своего сердца и сосудов?
13) Как контролировать вес всю жизнь?
Благодаря тому, что материал систематизирован вы сможете применить рекомендации на практике и идти к своей поставленной цели.
Как вы видите есть абсолютно все, чтобы похудеть раз и навсегда и больше не возвращаться к большим размерам, складкам и неудобствам.
Этот видео курс поможет вам добиться тех размеров одежды, о которых вы, наверно и забыли мечтать. Поможет вам вернуть здоровье, сохранить здоровье детей и если вдруг вы что - то забыли вновь вернуться и пройти этот шаг заново.

Выпущено: 2011

Файл
Формат: wmv
Качество: отличное
Размер: 14.58 Mb