На сегодняшний день современные тренажеры практически полностью вытеснили старое привычное оборудование в большинстве спортзалов. Отжимания обеспечивают качественную проработку грудных мышц и трицепсов, но степень нагрузки будет зависеть, прежде всего, от положения рук. Данное видео покажет как правильно и эффективно научится отжиматься на брусьях.
Научно-фантастический фильм про космических искателей «ничейных» товаров, энергии и сокровищ. Когда команда под предводительством Эмерсон находит инопланетный Генератор Хаоса, их ждет неприятная встреча с бывшим партнером — злобным капитаном Джекелем.
Один из самых простых способов накачать грудь в домашних условиях – отжимания от пола. Данный видеоуроки покажет вам как научиться отжиматься и как делать это правильно и эффективно.
Очень вкусные домашние котлеты получаются у тех, кто готовит с любовью и теплом для всей своей семьи и для себя любимой или любимого! Данный видеоурок покажет рецепт приготовления вкусных домашних котлет.
Варикоз - это один из видов патологии вен, которое отображается в их мешковидном увеличении, а также в увеличении длины, образовании извилин и узлообразных клубков. Варикоз затрагивает прежде всего вены нижних конечностей. Данное видео покажет как излечить эту болезнь, и как сделать так, чтобы не получить эту страшную болезнь, которая испортить всю красоту ваших ног.
Как известно, накачать ноги можно различными путями, как в домашних условиях, так и в тренажерном зале. Если делать акцент на выполнение упражнений в тренажерном зале, используя большой вес, то ноги можно накачать быстрее, нежели в домашних условиях. Ноги станут большими и будут выделяться все основные мышцы ног. Данное видео покажет как быстро и эффективно накачать икры ног.
Группа из шести выпускников университета, будущих судмедэкспертов, высаживаются в ходе университетской практики на некий отдаленный островок. Однако, прибывшие не в курсе, что данный островок использовался правительством, как некое экспериментальное поле для нелегальных биологических тестов над пожизненными заключенными. Как обычно «что-то пошло не так», и оставленные на смерть заключенные, ее, смерти, так и не дождались, или дождались, но частично…
1359 | 
9 апреля 2013 
Восстановление пароля