Базовая техника Шаолинь цюань (2009) DVDRip

Обучающий фильм Базовая техника Шаолинь цюань (Shaolin Wushu Ji Ben Gong Lian Xi). Предоставлена базовая техника Шаолинь цюань, которая, в принципе, будет полезна и сторонникам иных (внешних) стилей ушу, в особенности это касается северных школ...

Название: Базовая техника Шаолинь цюань
Оригинальное название: Shaolin Wushu Ji Ben Gong Lian Xi
Год выпуска: 2009
Вид спорта: ушу, обучающий, боевые искусства
Продолжительность: 00:37:48
Язык комментариев: Китайский
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)

В обучающем фильме - базовая техника ударов руками, формы рук, способы растяжек (особо обращайте внимание на прямые колени), базовая техника ударов ногами (махи, прыжковые упражнения), прыжково-акробатическая подготовка. Отличие растяжки от западных методов - наклоны тела к носку, а не к колену. Делать предоставленные упражнения рекомендуется в ежедневных тренировках в качестве разминки. И не забываем принцип: "от простого к сложному".

Качество: DVDRip
Видео: MPEG1 Video 352x288 (4:3) 25.00fps 1140Kbps
Аудио: MPEG Audio 44100Hz stereo 224Kbps
Вид архива: zip.
Размер: 377 МБ

Скачать обучающий фильм Базовая техника Шаолинь цюань / Shaolin Wushu Ji Ben Gong Lian Xi (2009) DVDRip