Основы реального боя, Часть 3-я (2007) TVRip

Обучающее видео Основы Реального Боя, Часть 3-я. Мультимедийная библиотека бойца спецназа. Изложенные в этом компакт-диске техники могут оказать неоценимую помощь сотрудникам правоохранительных органов, охранных структур, спецподразделений. Информация будет полезна также любому пользователю для отражения нападения

Название: Основы Реального Боя, Часть 3-я
Жанр: обучающее видео
Тематика фильма: рукопашный бой

Содержание:

1.Введение
1.1.От издателя энциклопедии
1.1.1.Основные особенности этого компакт-диска
1.1.2.Содержание предыдущих томов
1.1.3.Статья из энциклопедии
1.2.Аспекты подготовки
1.2.1.Недостатки некоторых боевых систем
1.2.2.Некоторые базовые принципы
1.3.Аспекты реального боя
1.3.1.Подручные средства. Камень
1.3.2.Дыхание и упражнение на резкость

2.Пластичная защита
2.1.Особенности пластичной защиты
2.1.1.Введение
2.1.2.О некоторых нюансах
2.1.3.Использование различных частей тела
2.2.Защита при атаках предметами
2.2.1.Введение
2.2.2.Основная и подстраховочная рука
2.2.3.Варианты защит
2.2.4.Защита при тычковых атаках
2.3.Зашита при атаках конечностями
2.3.1.Распределение сил при отражении ударов
2.3.2.Опережающие защиты
2.3.3.Сопровождение атакующей конечности
2.3.4.Наработка пластичных защит

3.Защита от ножа
3.1.Введение в тему
3.1.1.Цели и задачи раздела
3.1.2.Основные группы техник
3.2.Наработка техники без партнёра
3.2.1.Дополнительные упражнения
3.2.2.Работа ног
3.3. Наработка техники с партнёром
3.3.1.Выворачивание оружия из руки
3.3.2.Угроза атаки горла
3.3.3. Угроза ножа сзади или сбоку
3.3.4.Дополнительные техники
3.4. Аспекты работы с ножом
3.4.1.Изучения ударов. Методические указания
3.4.2.Хваты

4.Приложения
4.1.Аспекты зарубежного опыта
4.1.1.Подготовка к рукопашному бою
4.1.2.Физическая подготовка
4.2.Тренировка перед компьютером
4.2.1.Первый и второй комплексы
4.2.2.Третий и четвёртый комплексы
4.2.3.Пятый и шестой комплексы
4.2.4.Седьмой и восьмой комплексы
4.2.5.Девятый тренировочный комплекс
4.2.6.Все видеоклипы энциклопедии

Выпущено: Россия
Язык: Русский

Формат: AVI
Качество: TVRip
Видео: 320x240 (4:3), ~20 fps
Aудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz
Размер: 787 MB

Скачать обучающее видео Основы Реального Боя, Часть 3-я (2007) TVRip